Гид по мисофонии

Всё, что о ней известно и том, как с ней жить.
187 страниц полезных знаний. 11 доступных для прохождения тестов для диагностики расстройства. 16 описанных кейсов терапии мисофонии, включая когнитивно-поведенческую терапию, EMDR-терапию и фармакологическое лечение
В русскоязычном пространстве нет ни одного надежного источника информации, куда могут обратиться за информацией и мисофоны, и члены их семей, чтобы понять, что делать.

Более того, в интернете и социальных сетях и даже в медицинской среде циркулирует информация о мисофонии, которая может не соответствовать действительности. Например, есть клиники, которые предлагают сделать МРТ головного мозга, чтобы диагностировать расстройство (совершенно ненужная и дорогостоящая процедура), или называют мисофонию «видом невроза». А в группах поддержки участники могут «ходить по кругу отчаяния» и не находить компетентных ответов на свои вопросы – «Почему это происходит?», «Что делать?»
Здесь нет обещаний «вылечить мисофонию» – тут собраны знания и полезные источники, которыми можно пользоваться самостоятельно.
Как ими воспользоваться – решать вам.
В этом гиде собраны результаты исследований, кейсы, рекомендации от надёжных источников – экспертов и медиков, которые давно и последовательно изучают мисофонию, публикуются в медицинских и научных изданиях и работают в лицензированных медицинских центрах – Амстердамском медицинском центре, Оксфордском университете, Калифорнийском университете, Университете Южной Флориды, Йельской школе медицины, Гарвардской медицинской школе и многих других.

Эти знания помогут разобраться в расстройстве, узнать о триггерах, проверенных инструментах диагностики, возможных механизмах, лежащих в основе мисофонии, а также о самом главном – как в мире пытаются лечить мисофонию.

Базой для этого гида стали более 150 публикаций на английском, немецком, французском и нидерландском языках.
Что есть в гиде?
Глава 1: О главном
Что есть в этой главе?
Ответы на главные вопросы: что такое мисофония, какой бывает реакция на триггеры, агрессивны или нет мисофоны, как связаны триггеры и гиперфокус, какие бывают копинг-стратегии, как часто они используются и почему важно знать о рисках, влияние мисофонии на жизнь человека, связь с другими расстройствами, «семейность» мисофонии, как, когда и почему возникает расстройство
Глава 2: Причины и механизмы мисофонии

Что есть в этой главе?
Какие есть научные гипотезы в отношении причин возникновения мисофонии, какие отделы мозга отвечают за возникновение и развитие расстройства, сравнение с механизмом синестезии, подробное описание психологической модели мисофонии

Глава 3: Статистика

Что есть в этой главе?
Сколько людей живут с мисофонией и как это оценивается? Все исследования распространенности мисофонии с 2014 года в США, Турции, Великобритании, Канаде, Италии, Китае
Глава 4: Связь мисофонии с другими расстройствами

Что есть в этой главе?
Как мисофония связана с другими расстройствами – тревогой, депрессией, стрессом, обсессивно-компульсивными расстройствами и т.д.? Как они взаимно влияют друг на друга?
Глава 5: Мисофония и трудности с регуляцией эмоций
Что есть в этой главе?
Какую роль неэффективное преодоление трудностей и эмоциональное функционирование в целом играют в тяжести мисофонии? Шесть компонентов регуляции эмоций. Взаимная связь между тенденцией к частым переживаниям интенсивных эмоций и дефицитом регуляции эмоций как фактор риска развития и поддержания мисофонии
Глава 6: Диагностика мисофонии
Что есть в этой главе?
11 доступных прямо в гиде тестов для самостоятельной диагностики мисофонии и ее тяжести, включая те, что прошли психометрическую проверку. Подробное описание каждого инструмента диагностики (когда, где и кем разработан)
Глава 7: Лечение мисофонии
Что есть в этой главе?
Все известные на сегодняшний день методы терапии мисофонии, которые использовались исследователями и клиницистами в разных странах мира. Описание кейсов мисофонов (13 подробно описанных кейсов), их истории, подробное описание протоколов лечения, включая фармакологическое лечение, когнитивную терапию и EMDR-терапию. Ссылки на ресурсы для самостоятельного применения
Глава 8: Интересные факты о мисофонии
Что есть в этой главе?
Мисофония и ASMR. Мисофония у музыкантов. Мисофония и культурный контекст
Что дальше?
Что есть в этой главе?
Дальнейшие шаги, которые могут помочь научиться регулировать реакцию на мисофонические триггеры
187 страниц
полезной информации из надёжных источников
11 тестов для определения мисофонии
можно пройти самостоятельно
16 кейсов терапии
подробное описание терапии и результаты всех опубликованных методов лечения мисофонии в мире, включая когнитивно-поведенческую терапию, EMDR-терапию и фармакологическое лечение
  • 3789 р.

    цена
Пришлём гид вам на почту
Пока мы работаем над подключением возможности оплаты прямо на сайте, вы можете купить гид, следуя инструкциям, которые мы пришлём вам на email
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных, соглашаетесь c политикой конфиденциальности и c публичной офертой
Made on
Tilda