Гид по мисофонии: всё, что о ней известно и том, как с ней жить

1. Что такое мисофония?
2. Почему в интернете и в других источниках другое определение
3. Реакции на мисофонические триггеры
4. Агрессивны ли люди с мисофонией?
5. Tриггеры: не только звуковые, но и визуальные
6. «Ногти по школьной доске» – это не мисофонический триггер, а аверсивный звук
7. Ожидание триггера и гиперфокус
8. Копинг-стратегии и риски их использования
9. Использование фонового шума как копинг-стратегии
10. Терапия гиперакузии розовым шумом
11. Протокол управления мисофонией с помощью фонового шума
12. Риск постоянного использования копинг-стратегий
13. 9. Дело не в громкости: контекст и личное отношение к источнику триггера важнее интенсивности и частоты звука
14. Как мисофония влияет на жизнь человека
15. Связь с другими состояниями и расстройствами
16. Состояние, синдром или расстройство
17. Является ли мисофония медицинскии или психиатрическим расстройством
18. Является ли мисофония рефлексом или рефлекторным состоянием
19. Является ли мисофония обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)
20. Мисофония – это не «ненависть к звуку»
21. Как еще называют мисофонию
22. Является ли мисофония «семейным» расстройством
23. Когда и почему возникает мисофония и как протекает в течение жизни человека
24. Мисофония у женщин и мужчин: есть ли разница
25. Внесена ли мисофония в список «официальных заболеваний»
26. Проблемы со слухом. Мисофония, гиперакузия, тиннитус и фонофобия
27. История: а сколько вообще лет исследуется мисофония

1. За мисофонию отвечает центр «сети заметности» в мозгу
2. Возможный механизм мисофонии – это механизм синестезии
3. Психологическая модель мисофории

1. Сколько людей живут с мисофонией?
2. Связь мисофонии с другими расстройствами

1. Мисофония и ASMR
2. Мисофония у музыкантов
3. Мисофония и культурный контекст

1. Мисофония и депрессия
2. Мисофония и посттравматический стресс
3. Мисофония и обсессивно-компульсивное расстройство
4. Мисофония и сенсорная сверхчувствительность
5. Мисофония и мисокинезия

1. Роль неэффективного преодоления трудностей и эмоционального функционирования в тяжести мисофонии
2. Шесть компонентов регуляции эмоций.
3. Связь между тенденцией к частым переживаниям интенсивных эмоций и дефицитом регуляции эмоций как фактор риска развития и поддержания мисофонии

ДИАГНОСТИКА МИСОФОНИИ

1. Duke Misophonia Questionnaire (DMQ): анкета Дьюка
2. MisoQuest
3. A-MISO-S и A-MISO-R: Амстердамская шкала мисофонии
4. S-Five и S-Five-T: шкала синдрома избирательной чувствительности к звуку и дополнительная триггерная шкала
5. Misophonia Questionnaire (MQ): опросник мисофонии Ву
6. The Duke-Vanderbilt Misophonia Screening Questionnaire (DVMSQ): анкета Дьюка-Вандербильта
7. The Sussex Misophonia Scale: Сассекская шкала мисофонии
8. The Berlin Misophonia Questionnaire Revised (BMQ-R): Берлинский опросник мисофонии (пересмотренный)
9. Misophonia Assessment Questionnaire (MAQ): анкета для оценки мисофонии
10. Misophonia Activation Scale (MAS): шкала активации мисофонии
11. Misophonia Coping Responses Survey (MCRS): анкета о преодолении мисофонии
12. Misophonia Emotional Responses Scale (MERS): шкала эмоциональных реакций мисофонии
13. Misophonia Physiological Response Scale (MPRS): шкала физиологических реакций на мисофонию
14. Мисофония как мультисенсорное условно-аверсивное рефлекторное расстройство: диагностические критерии
15. CDSMiso: психоакустический тест для оценки мисофонии и триггеров

1. Фармакологическое лечение
2. Когнитивно-поведенческая терапия

• Кейс #1: первый случай использования когнитивно-поведенческой терапии для лечения мисофонии
• Кейс #2: КПТ для лечения подростков с мисофонией
• Кейс #3: интенсивная КПТ для подростка с мисофонией и сопутстующими обсессивно-компульсивными симптомами
• Кейс #4: КПТ при гиперакузии под руководством аудиолога
• Кейс #5. снижение симптомов мисофонии на 30% с помощью КПТ
• Кейс #6: год спустя после терапии КПТ сохранила результат
• Кейс #7: снижение гнева, вызванного мисофонией, с помощью когнитивно-поведенческой терапии
• Кейс #8: обучение регуляции эмоций у подростка с мисофонией онлайн
• Кейс#9: самый эффективный и проверенный протокол когнитивно-поведенческой терапии мисофонии
• Связанные с КПТ комбинированные методы терапии мисофонии

• Кейс #1: экспериментальное принятие и вовлечение стимулов (EASE, Experiential Acceptance and StimulusEngagement)
• Кейс #2: терапия принятия и диалектическая поведенческая терапия при мисофонии у подростка
• Терапия осознанности и принятия VS когнитивно-поведенческая терапия при мисофонии: что эффективнее?

• Кейс #1: экспозиционная терапия мисофонии
• Кейс #2: когнитивная терапия и экспозиция в случае с девочкой-подростком
• Прогрессивная мышечная релаксация и контробусловливание как отдельный протокол
• Tinnitus Retraining Therapy (TRT), или терапия переобучения тиннитусу
• Tinnitus Retraining Therapy (TRT): протокол 2002 года
• Tinnitus Retraining Therapy (TRT): протокол 2014 года

1. Что такое EMDR?
2. EMDR-терапия для лечения общего круга психических расстройств и мисофонии в частности
3. Кейс #1: EMDR-терапия для лечения мисофонии, вызванной угрозой насилия
4. Кейс №2: EMDR-терапия для лечения мисофонии в пилотном исследовании с участием десяти пациентов
5. Когнитивно-поведенческая терапия или EMDR?