эмоциональный и физиологический ответ на триггеры

Реакция на мисофонические триггеры


Когда мисофоны сталкиваются с триггерами, они могут испытывать ряд негативных аффективных реакций. Через какое-то время после реакции на триггер человек может осознать, что его реакция была непропорциональной, или испытать чувство вины
Наиболее распространены следующие эмоциональные реакции на триггеры мисофонии:
1
гнев
2
раздражение
3
отвращение
4
беспокойство
5
паника и чувство бедствия
6
ярость
7
разочарование
Мисофонические триггеры могут приводить и к следующим неприятным физическим ощущениям:
1
повышенное мышечное напряжение
2
учащение пульса
3
потливость
4
сдавленность в груди
5
желание заплакать
Физиологически триггерный звук может вызвать реакцию «бей или беги». Страдающие мисофонией могут также испытывать паническое желание убежать или уйти от источника триггера
Мисофония также может вызывать следующие мысли по отношению к источнику триггера:
1
«Это отвратительно»
2
«Зачем они это делают? Это ужасно»
3
«Почему они никак не перестанут», «Я хочу, чтобы он/она прекратил(а) это делать»
4
«Почему они так едят?»
5
«Почему я такой/такая?
6
«Они должны понимать, как они влияют на других»
7
«Я завидую людям, которых не беспокоят звуки»
Если вы узнали себя в этих мыслях, пожалуйста, помните, что они вызваны не тем, что вы «плохой человек», а расстройством
Собственные стимулы, например, когда сам мисофон есть чипсы или яблоко, обычно не вызывают таких же неприятных реакций, как стимулы, создаваемые другими людьми.

Физические характеристики звуков – например, интенсивность и частота – лишь частично влияют на реакцию мисофонов на триггеры, а их психологический профиль, предыдущий опыт и контекст, в котором возникают триггеры, могут быть более важными.

Многие мисофоны сообщали, что звуки, издаваемые определенными людьми (обычно членами семьи и друзьями), вызывают особое отвращение, в то время как звук того же типа, издаваемый другим человеком или незнакомцем, может вызывать меньшую негативную реакцию или вообще не вызывать её.

Агрессивны ли люди с мисофонией?

Мисофонические триггеры могут вызывать сильные поведенческие реакции, такие, как возбуждение или агрессию, направленные на человека, производящего стимул. В редких случаях агрессия может выражаться в виде словесных или физических вспышек, хотя такие реакции чаще наблюдаются у детей с мисофонией, чем у взрослых.

В исследовании, проведённом в Амстердаме, учёные выяснили, что мисофония связана со значительной невыраженной агрессией, но вспышки физической агрессии встречаются редко. При этом люди с сопутствующей аффективной нестабильностью, например, из-за сопутствующего пограничного расстройства личности, иногда сообщали о вспышках агрессии в клинических интервью. Эти вспышки были мягкими по сравнению с внутренними агрессивными мыслями
показать ещё
Made on
Tilda