Страхи ощущает каждый. Иногда они перерастают в гипертрофированные тревоги, невыносимо навязчивые фобии, преследующие человека в его повседневной жизни, что становится причиной возникновения неприятного заболевания.

Невроз страха – особое невротическое нарушение, вызванное воздействием факторов стресса, истощением нервной системы. Больной впадает в хроническое тревожное состояние. Он избегает обыденных вещей, вызывающих у него панические эмоции. Это делает жизнь неполноценной, а человека – асоциальным.

Симптомы невроза страха

При болезни в организме наблюдается дисфункция жизненно важных процессов. Основные симптомы:

• головокружение;

• сбитое дыхание – потребность глубоких вдохов;

• тахикардия (частота пульса более 95 ударов в минуту);

• резкое повышение или понижение давления;

• тошнота;

• расстройство кишечника, запоры;

• дрожание конечностей (тремор);

• озноб;

• проблемы с аппетитом.

Причины патологии

Невроз страха может спровоцировать один стрессовый случай или постоянное влияние нескольких факторов:

1. Нестандартные жизненные ситуации. В некоторых случаях человеку необходимо проявить железный самоконтроль, подавить свои эмоции. Это вызывает протест нервной системы, приводя ее к дисбалансу.

2. Наследственная склонность. Иногда повышенная нервозность заложена при рождении. Воздействие стрессовых ситуаций приводит к обострению болезни.

3. Стресс. Когда человек не может контролировать, повлиять на некоторые личные или окружающие события, генерируется чувство беспомощности, неизбежности. Это провоцирует развитие нервозности, тревоги.

Лечение невроза страха

Подобными случаями занимается психотерапевт. Способы лечения — психотерапия, медикаменты.

Психотерапия применима, если у пациента легкая, начальная стадия.

Мероприятия, которые проводит врач:

1. Психотерапевтические сеансы, на которых определяется первоисточник заболевания. Специалист проводит беседы, старается решить тягостные, навязчивые проблемы больного.

2. Обучает контролю симптомов невроза с помощью специальных техник.

3. Основные техники релакса, дыхательные гимнастики.

4. Совместные занятия медитацией.

5. Гипноз.

6. Иглоукалывание.

Медикаментозное лечение приходит на помощь к психотерапевтическому. Врач прописывает:

• антидепрессанты;

• транквилизаторы;

• анксиолитики;

• нейролептики;

• снотворные;

• легкие успокоительные растительного происхождения.

Они снимают эмоциональное перенапряжение, устраняют чувства вялости, апатии, повышают настроение, улучшают качество сна, аппетит.

Профилактика нервоза страха

В профилактике невроза важное место занимает формирование умения противостоять стрессам. Для этого необходимо:

1. Рационально чередовать труд с отдыхом, избегать перенапряжений.

2. Включить в повседневную жизнь пешие прогулки, физическую нагрузку, йогу, плавание.

3. Обзавестись увлечениями, хобби.

4. Сбалансировать питание.

5. Отказаться от вредных привычек.

6. Сменить круг общения на более позитивный.

Страх – обычное явление для каждого. Он помогает избегать опасностей, представляя собой естественное проявление инстинкта самосохранения. Дисфункция этой эмоции пагубно отражается на здоровье, что приводит к заболеванию нервной системы. Профилактика, своевременная диагностика, качественное лечение – гарантия выздоровления от этого недуга!

0

Автор публикации

не в сети 7 дней

zvukovik

2
Комментарии: 0Публикации: 3Регистрация: 17-03-2016

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *